今日の献立は「ちくわのいそべあげ」「おからのいりに」「ごまあえ」「むぎめし」「ぎゅうにゅう」です。

おからは、大豆をしぼった後に残る食品で、食物せんいが多く、おなかの調子を整えるはたらきがあります。