今日の献立は「カレーうどん」「もやしとチンゲンサイのごまあえ」「むぎめし」「ぎゅうにゅう」です。

ごまは、皮の色によって、白ごまと黒ごま、金ごまに分けられます。鉄分やカルシウムを多く含んでいます。