今日 の献立 は「さわらのこうみソースかけ」「あおなととうふのスープ」「ヨーグルト」「こめこいりパン」「ぎゅうにゅう」です。

ヨーグルトは、牛乳 などに乳酸菌 や酵母 を加 えて発酵 させたものです。乳酸菌 などの働 きで、たんぱく質 が吸収 されやすくなります。