今日の献立は「いかのレモンふうみ」「ほうれんそうとはくさいのごまあえ」「すましじる」「むぎめし」「ぎゅうにゅう」です。

レモンには、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは、疲労回復や風邪を予防する効果があります。風邪をひきやすい寒い季節におすすめです。