7月11日（火）、2年生が神戸小学校の栄養教諭の小笠原先生から、食教育（保健体育）の授業の受けました。

　今回の授業のテーマは、「夏の水分補給と食事について」。　夏場の水分補給は、とても大切ですが、甘いジュース類の摂りすぎには十分に注意することが必要だというお話がありました。
　例えば500ｍｌのペットボトルのジュース。成分表示を見て、100ｍｌあたり炭水化物が6ｇだとおよそ30ｇのグラニュー（スティックだと5～6本分）を摂っていることになると授業で計算していました。
　糖分の摂りすぎは食欲の減退にもなり、冷たいものの摂りすぎと併せて夏バテにつながります。夏休みを前に、暑い夏の食事と体調管理について、生徒たちはメモを取りながら授業を受けていました。