12月9日（月）
【カレーライス（麦飯）　チンゲンサイのサラダ　牛乳】

チンゲンサイは、中国から伝わった野菜です。カロテンやビタミンCのほか、カルシウムや鉄分も多く含んでいます。

12月10日（火）
【さわらのパン粉焼き　ミネストローネ　パン　手作りりんごジャム　牛乳】

ジャムは、果物や野菜に砂糖などを加えて煮詰めたもので、長く保存することができます。りんごジャムは給食室の手作りです。

12月11日（水）
【いかのあおさあげ　のっぺい汁　香味漬け　麦飯　牛乳】

あおさは、三重県の海でたくさん養殖されている海藻です。汁ものや、揚げ物などの料理に入れると、磯の良い香りが楽しめます。

12月12日（木）
【豆乳シチュー　れんこんサラダ　米粉入りパン　牛乳】

れんこんは、秋から冬が旬です。食べているところは、根ではなく、土の中に伸びた茎がふくらんだものです。

12月13日（金）
【さばの一味焼き　白菜とアレッタのごま和え　ふろふき大根　麦飯　牛乳】

ふろふき大根は、大根をだしでやわらかくゆでて、みそなどの調味料をかけて食べます。昔から食べられてきた寒い時期の料理です。