・むぎめし　・あつあげとうずらたまごのちゅうかに　・こんにゃくサラダ

　「厚揚げ」は大豆製品の一つで、豆腐を厚めに切って、油で揚げたものです。煮物や炒め物など、様々な料理に使われています。