・サバのいちみやき　・こうやどうふのにもの　
・キャベツとみずなのあさづけ　・むぎめし　・ぎゅうにゅう





　「こうやどうふ」は、豆腐を凍らせてから乾燥させて作ります。別名「凍り豆腐」とも呼ばれ、昔の人々の知恵がつまった保存食です。