・カレーライス　・ヒジキサラダ　・ぎゅうにゅう


　「ヒジキ」は、海でとれる海そうです。生の時は茶色ですが、干すと真っ黒になります。骨や歯を丈夫にする「カルシウム」が多く含まれています。