・キビナゴのカレーあげ　・ヒジキとジャガイモのいために　
・しそあえ　・むぎめし　・ぎゅうにゅう


　「キビナゴ」は、温暖な海でとれます。１０ｃｍほどの小さな魚なので、骨ごとよくかんで食べましょう。