・おからのいりに　・とりのてりやき　・いそかあえ
・むぎめし　・ぎゅうにゅう


　「おから」は、大豆から豆乳をしぼった後に残るものです。豆乳より食物せんいやカルシウムを多く含み、昔から煮物などにして食べられてきました。