・イカのあおさあげ　・こまつなのおひたし　
・まこもたけのみそしる　・むぎめし　・ぎゅうにゅう


　「イカのあおさ揚げ」は、「かみかみメニュー」です。あごを動かす筋肉や歯茎を強くするためにも、しっかりかんで食べましょう。