「一食分の食事について考えよう」というめあての授業でした。家庭科でも、栄養素について考えてきたので、三栄養素や主食・主菜・副菜などのことをよくわかっていたので、感心しました。今日は、いつもよく食べるものや好きなメニューを考えてみて、偏りがないか、どんな栄養素がたらないかなどを振り返っていました。