・きびなごのからあげ　・こうみづけ　・みそしる
・むぎめし　・ぎゅうにゅう


　「きびなご」は、今が旬の魚です。冬にも旬があり、温暖な海でとれます。１０センチメートルほどの小さな魚なので、骨ごとよくかみましょう。