・むぎめし　・サワラのこうみあげ　・キャベツとこまつなのごまあえ　
　・はるだいこんのみそしる
　
　「春だいこん」は、冬の初めに種まきをして、春に収穫します。「生のまま、サラダにしても美味しい」とのことです。