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| 2017/02/09 | ２月 ９日 ４－４ すくすく育て わたしの体 | | by 南が丘小学校 |
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保健の時間です。４年生という時期は成長著しいものですが、規則正しい生活があってこそ健全な成長が期待できます。そこで自分の生活を振り返ってみました。
☆ ３食をきちんと食べているか。
☆ 体を動かすようにしているか。
☆ 全身を使った運動や外遊びをしているか。
☆ 疲れたとき、しっかり休んでいるか。
☆ 早寝早起きで８～９時間くらい寝ているか。
さあ、どうだったでしょうか。
続いて、今日の給食献立を調べました。自分の成長に必要な栄養は何か、給食ではそれを摂取できるかという確かめです。学校給食が自分達の成長を考えて作られていることがよく分かりました。
最後に、自分がこれからどんなことに気を付けたいのかを考え、プリントにまとめました。そうそう、健全な成長のためには「目の疲れ」も注意したいものですね。
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