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| 2019/10/29 | １０月２９日 第３回家庭教育講座 | | by 南が丘小学校 |
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１０時から、ふれあいホールで第３回家庭教育講座が開かれました。
今回は「ヨガ講座」です。
ヨガで体をほぐし、姿勢を整え身体をキレイに見せ、何歳になっても元気に歩ける健康な体をめざすことを目標に、講師の先生から指導をしていただきました。
今年もお世話になる講師の先生、いつお会いしても、とても美しい姿勢です。
普段の生活の中で生かせる楽しいお話や、健康な生活のためになるほどと思うお話などを、織り交ぜながら講座をすすめていただきます。
みなさんの背筋が伸びて、姿勢がきれいになっていくのがわかりました。
午前の講座を終えて、みなさん、生き生きとした表情で、元気よく帰っていかれました。 |
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