4月27日（月）
【たけのこごはん　すまし汁　牛乳　ヨーグルト】
　　
ヨーグルトは、牛乳などに乳酸菌や酵母を加えて発酵させたものです。乳酸菌などの働きで、たんぱく質が吸収されやすくなります。

4月30日（木）
【鶏の照り焼き　磯香和え　おからの炒り煮　麦飯　牛乳】
　　
おからは、大豆から豆乳をしぼった後に、残るものです。豆乳より食物繊維やカルシウムを多く含み、昔から煮物などにして食べられてきました。

5月1日（金）
【山菜ちらしずし　白みそ汁　ちまき　牛乳】
　　
5月5日は、端午の節句です。この日に食べる習慣があるちまきは、もちを笹の葉で巻いて作ります。