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今日の給食 >> 記事詳細

2024/06/21

6月21日

| by manager
今日も朝から雨が・・・。いよいよ梅雨入りしたようです。
今日の給食は、米粉入りパン・シイラのピザ焼き・野菜スープ・牛乳です。

梅雨になると、体がだるくなったり、体調を崩す人も出てきます。そんな時に必要な栄養は、ビタミンD(鮭、キノコ類、マグロなど)、カリウム(トマト、キュウリ、ブロッコリーなど)、トリプトファン(大豆製品、卵、マグロ、カツオなど)だそうですよ。
10:35