【献立】麦飯、鰆の一味焼き、キャベツの甘酢漬け、ひじきとジャガイモの炒め煮、牛乳

　ひじきは、わかめや海苔と同じ海藻の仲間です。鉄とカルシウムが多く、成長期には特に大切な食べ物です。