【献立】麦飯、肉じゃがのうま煮、青菜とちくわのぬた、焼きのり、牛乳

海苔は海の野菜と言われるように、ビタミン、ミネラル、食物繊維、カルシウム、鉄分などの栄養素が多く含まれた健康食品です。養殖のりの生産が多いのは、兵庫県や佐賀県だそうです。