【献立】麦飯、厚揚げとうずら卵の甘酢あん、ナムル、牛乳

　ナムルは韓国料理ですが、家庭でも意外と簡単に作れます。食材をレンジで温め味付けをし、最後にごま油をからめたら出来上がりです。