今日の献立は「とりにくのさっぱりに」「やさいのいためもの」「しそとごまのふりかけ」「むぎめし」「ぎゅうにゅう」です。

ごまには、白ごま、黒ごま、金ごまなどの種類があります。カルシウムや鉄分など、私たちの体に必要な栄養素が多く含まれています。