9月29日（月）
【鶏ごぼう　風味漬け　麦飯　白みそ汁　牛乳】
　　
ごまは、体によい働きをする油や鉄分、カルシウム、食物繊維など不足しやすい栄養を多く含んでいます。昔は、薬としても食べられていました。

9月30日（火）
【ほきのカレー風味焼き　小松菜の和え物　わかめごはん　ヨーグルト　牛乳】
　　
ヨーグルトは、牛乳などを発酵させたものです。昔、牛乳などを革の袋に入れて運んでいたときに、自然に発酵して誕生したそうです。