６年生が栄養教諭の梅本先生に食育の授業をしていただきました。

テーマは朝食です。

　朝食には３つのスイッチの機能があるそうです。

何だと思いますか。

体温、脳（考える）、お腹（食欲）の３つだそうです。

スイッチがしっかり働くようにバランスのとれた朝食が大事なのですね。

　先日のニュースでは、朝食をとらない２０歳代が約３割と報じていました。今日の学習などを通じて朝食の大切さを理解し、大人になっても習慣を定着させましょうね。